Poradna BSN CellMass 800 g
Davkovanie
chcem sa opytat na davkovanie kedze je tam napisane rano na lacno a po treningu ..no rano mam ranajky a hned trening.. mozem si ho dat pred treningom ..aby som nemal nejake vedlajsie ucinky ..samozrejme po treningu ako regeneraciu...
-
4. října 2012 - Oficiální zástupce obchodu F-sport
dobrý den,
v tom případě ho berte jen po tréninku.
Mé doporučení, jak si složit nejlépe doplňky výživy pro nárůst svalové hmoty, i s vysvětlením CO brát, JAK brát a PROČ to tak brát je zde:
http://www.f-sport.cz...
Doporučeni je seřazeno od nejdůležitějšího (nahoře) až po to nejméně důležité (dole). Nakupuje se tedy shora dolu, kam až Vám stačí rozpočet.
Jak se dělají velké svaly je popsáno zde:
http://www.f-sport.cz...
Přeji pěkný den
za www.f-sport.cz
Martin
Ps. Prosím případné další odpovědi pište na [email protected]. Zde už dále odpovědi nečtu. -
4. října 2012 - Oficiální zástupce obchodu Sportnutrition
Hlavní regenerační dávka Cell mass BSN je po tréninku.
-
4. října 2012 - Oficiální zástupce obchodu AlfaFIT
Dobrý den,
doporučujeme se nasnídat, jít na trénink a kreatin si vzít po tréninku. Doporučili bychom však přidat ještě jednu dávku před spaním, svaly se budují a regenerují i během spánku, kreatin zde zafunguje jako vhodná podpora.
Jinak pokud byste si vzal kreatin po snídani a pak ještě po tréninku, vedlejší účinky by neměly nastat žádné.
Tato otázka byla již uzavřena, protože na ni nikdo během posledních 90 dnů neodpověděl.
Pokud se chcete zeptat na něco dalšího, položte novou otázku.