Muscle Sport Creatine Monohydrate Pure 500 g

100 %
CREATINE MONOHYDRATE PURE 500g Kreatin zvyšuje fyzickou výkonnost při po sobě jdoucích návalech krátkodobých cviků s vysokou intenzitou. Příznivého účinku je dosaženo při...
583 Kč
Doprava 66 Kč,Skladem
Garantovaný nákup z FITSPORT
Seřadit:

Nejlevnější nabídky (4)

Skladem • Více variant66 Kč98 % • 453 recenzíDalší informace
Do obchodu
Skladem • 1 varianta47 Kč91 % • 883 recenzíDalší informace
Do obchodu
Skladem • 1 variantaDárek59 Kč100 % • 885 recenzíDalší informace
Do obchodu
Skladem • 1 varianta59 Kč96 % • 3 040 recenzíDalší informace

Popis produktu

CREATINE MONOHYDRATE PURE 500g Kreatin zvyšuje fyzickou výkonnost při po sobě jdoucích návalech krátkodobých cviků s vysokou intenzitou. Příznivého účinku je dosaženo při...

Parametry produktu

Výrobce
Hmotnost
500 g
Monohydrate
ano
Forma
práškové

Recenze

  • , zakoupeno v SUPLEMENTY.cz

    Doporučuje produkt

    100 %

    doporučuji

  • , zakoupeno v Fitness-market.cz

    Doporučuje produkt

    100 %
    • Snadná příprava

Parametry produktu

Výrobce
Hmotnost
500 g
Monohydrate
ano
Forma
práškové

Popis produktu

CREATINE MONOHYDRATE PURE 500g

Kreatin zvyšuje fyzickou výkonnost při po sobě jdoucích návalech krátkodobých cviků s vysokou intenzitou. Příznivého účinku je dosaženo při denním příjmu 3 g kreatinu. 

Charakteristika: Creatine Monohydrate Pure mikronizovaný creatin bez dalších přídatných látek v té nejvyšší kvaltě a čistotě. Dodává svalovou energii, zvyšuje sportovní výkon.    

Creatine Monohydrate Pure dodává svalovou energii, je nezbytný pro intenzivní svalový výkon, zvyšuje fyzickou sílu.     výborná a rychlá vstřebatelnost   okamžitý účinek  

Abychom z použití kreatinu monohydrátu jako suplementu vytěžili co nejvíce, musíme dodržovat několik zásad: jednorázová dávka by neměla být vyšší než 5 gramů  po rozmíchání kreatinu je třeba ho vypít v průběhu několika minut (postupně se totiž mění v neúčinný kreatinin) souběžně s kreatinem je třeba použít i cukry, nejlépe s vysokým glykemickým indexem (GI – čím je vyšší, tím více se zvýší hladina inzulinu, protože dochází k prudkému vzestupu glykémie)    Efekty suplementace kreatinem:

Nárůst fyzického výkonu

A to hlavně v oblasti sportů s intervalových tréninkem a posilováním, při sportovních hrách s přerušovanými periodami zátěže s vysokou intenzitou zátěže. To je dáno nejenom vyšší hladinou kreatinfosfátu ve svalech, ale zvyšuje se i rychlost resyntézy kreatinfosfátu po intenzivní zátěži – tedy rychlost zotavení.

Nárůst tělesné hmotnosti a svalové síly

Nárůst hmotnosti a síly řádově o několik kilogramů je v prvé řadě zapříčiněn zvýšením obsahu vody ve svalové buňce, ale předpokládá se i stimulace syntézy bílkovin, a tím i nárůst svalové hmoty. Po přerušení suplementace dojde ke snížení tělesné váhy částečným odvodněním, ale efekt nárůstu svalové hmoty díky intenzivnějšímu a kvalitnějšímu tréninku zůstává! Pokusy prokázaly i zvýšení síly, které pochopitelně souvisí s kvalitou a intenzitou tréninku.

Pozitivní dopad na zdraví člověka

To je asi nejméně známý a propagovaný efekt kreatinu. Pravidelná suplementace kreatinem snižuje hladinu celkového cholesterolu a zároveň zvyšuje podíl HDL (tedy „dobrého“) cholesterolu. Stejně pozitivně působí i na snižování triglyceridů (tuků) v krvi. Kreatin zlepšuje i mozkové funkce, zvláště paměť. Přes různé fámy se nikdy neprokázalo jakékoli zdravotní poškození při používání kreatinu.  

Dávkování: ve dnech tréninku se doporučuje užívat 5 g Creatine Monohydrate Pure 30 - 60 minut před tréninkem. Ve dnech klidu 5 g Creatine Monohydrate Pure ráno. Užívá se v cyklech – 4 týdny denně, 4 – 6 týdnů se neužívá. Vhodné je rozmíchat do sacharidového nebo sacharidovo-proteinového nápoje.  

Složení: mikronizovaný creatin monohydrát  

Omezení: Není vhodné pro děti do 12 let, těhotné ženy a pro osoby s nesnášenlivostí na některou z použitých surovin.

Podívejte se, kde můžete produkt koupit:

Skladem • 1 variantaDárek59 Kč94 % • 7 738 recenzíDalší informace

Chybí či je nepravdivý některý důležitý parametr? Uvedené informace jsou pouze orientační, před zakoupením ve vybraném obchodě doporučujeme ověřit, že prodávaný model má klíčové vlastnosti dle vašich požadavků. I když se snažíme o maximální přesnost informací, bohužel nemůžeme zaručit jeho 100% správnost. Ceny produktů jsou uváděny včetně DPH.

Hodnocení produktu

2zákazníci doporučují produkt
0zákazníků nedoporučuje produkt
100 %
průměr z 3 hodnocení
5
3 ×
4
0 ×
3
0 ×
2
0 ×
1
0 ×
  • , zakoupeno v SUPLEMENTY.cz

    Doporučuje produkt

    100 %

    doporučuji

  • , zakoupeno v Fitness-market.cz

    Doporučuje produkt

    100 %
    • Snadná příprava
{"Oblíbené kategorie":[["Příslušenství k puzzle","https://prislusenstvi-k-puzzle.heureka.cz/"],["Dveřní kování","https://dverni-kovani.heureka.cz/"],["Cartridge do e-cigaret","https://cartridge-e-cigaret.heureka.cz/"],["Dětské rukavice","https://detske-rukavice.heureka.cz/"],["Řasenky","https://rasenky.heureka.cz/"],["Grafické karty Gigabyte","https://graficke-karty.heureka.cz/f:2652:8537/"],["Přídavné ventilátory","https://chlazeni.heureka.cz/f:24622:1/"],["Košíky na lahve Specialized","https://kosiky-na-lahve.heureka.cz/f:6759:160611/"],["Krátkotažná obinadla","https://obvazove-materialy.heureka.cz/f:20284:1245759;30065:1/"],["Dámské sluneční brýle s UV filtrem","https://slunecni-bryle.heureka.cz/f:11273:137231;17760:1/"]],"Vybrané značky":[["Kreatin ATP Nutrition","https://kreatin.heureka.cz/f:9621:883963/"],["Kreatin SizeAndSymmetry Nutrition","https://kreatin.heureka.cz/f:9621:577567/"],["Kreatin Yamamoto","https://kreatin.heureka.cz/f:9621:23240349/"],["Kreatin Army-Nutrition","https://kreatin.heureka.cz/f:9621:51545193/"],["Kreatin MyProtein","https://kreatin.heureka.cz/f:9621:508714/"]],"Jak vybrat nejlépe":[["Jak vybrat svítidlo?","https://svitidla.heureka.cz/poradna/jak-vybrat-svitidlo/"],["Jak vybrat stolní fotbálek?","https://stolni-fotbalky.heureka.cz/poradna/jak-vybrat-stolni-fotbalek/"],["Jak vybrat pohlcovač vlhkosti?","https://pohlcovace-vlhkosti.heureka.cz/poradna/jak-vybrat-pohlcovac-vlhkosti/"]],"Vybrané produkty":[["Záruka okamžité výměny zboží","https://rozsirene-zaruky.heureka.cz/zaruka-okamzite-vymeny-zbozi/"],["CONNECT IT CES-1009-BK","https://prodluzovaci-kabely.heureka.cz/connect-it-ces-1009-bk/"],["Versace Eros Flame balzám po holení 100 ml","https://balzamy-po-holeni.heureka.cz/versace-eros-flame-balzam-po-holeni-100-ml/"],["Canpol babies sportovní láhev s brčkem velká modrá 370 ml","https://detske-hrnky-a-pitka.heureka.cz/canpol-babies-sportovni-lahev-s-brckem-velka-modra-370-ml/"],["Ombre Clothing pánský ležérní blejzr Liam M80 černá","https://panska-saka.heureka.cz/ombre-clothing-pansky-lezerni-blejzr-liam-m80-cerna/"],["Wosport opaskové Hi-Capa zelené","https://pouzdra-na-zbrane.heureka.cz/wosport-opaskove-hi-capa-zelene/"],["Geologic Discosoft oranžové 27″ 2 ks","https://sipy.heureka.cz/geologic-discosoft-oranzove-27-2-ks/"]],"Doporučujeme":[["Apple iPhone 15","https://mobilni-telefony.heureka.cz/f:26540:51662741/"],["Parfémy","https://parfemy.heureka.cz/"],["Bazény","https://bazeny.heureka.cz/"],["PlayStation 5","https://herni-konzole.heureka.cz/playstation-5/"],["Lego","https://lego.heureka.cz/"],["Zahrada","https://zahrada.heureka.cz/"],["Nábytek","https://nabytek.heureka.cz/"],["Oblečení a móda","https://moda.heureka.cz/"]]}