Zeptat se v poradně

Poradna Myprotein Creatine Monohydrate 500 g

Autor: | Vloženo: 28.12.2015 000 15:18 | Témata: Poradna Myprotein Creatine Monohydrate 500 g

Dávkování

Dobrý den, rád bych se zeptal, zdali je možné tento kreatin dávkovat formou nabírací(7 dní 0,3 na kg) a udržovací fáze místo dávkování popsaného od výrobce. Díky za odpověď.

  • 28. prosince 2015 - Oficiální zástupce obchodu Bio Pohoda

    Dobrý den, ano je možné ho úžívat podle klasického dávkování s nabírací fází.

    • Byla pro vás tato odpověď užitečná?
    • Ano (3)
    • Ne
  • FULLsport

    FULLsport

    28. prosince 2015

    Dobrý den, první týden nasycení je u všech Kreatin mohohydratu totožný. Tzn, prvních 7 dní užívat 20g kreatinu po odměrce 5g 4x denně. V druhém týdnu vám bude stačit 5g (1 odměrka) denně.

    • Byla pro vás tato odpověď užitečná?
    • Ano (1)
    • Ne

Tato otázka byla již uzavřena, protože na ni nikdo během posledních 90 dnů neodpověděl.

Pokud se chcete zeptat na něco dalšího, položte novou otázku.