Poradna NUTREND Creatine Monohydrate Creapure 500 g
Dotaz?
Dobrý den, chci začít pořádně posilovat ( momentálně pár cviků denně doma v rámci možností) Chci si koupit pernamentku do posilovny. A chtěl bych zakoupit nějaké doplňky stravy co by jste mi doporučili Kreatin Protein??? Děkuji předem
-
21. května 2015 - Oficiální zástupce obchodu F-sport
Dobrý den,
Mé doporučení, jak si složit nejlépe doplňky výživy pro nárůst svalové hmoty, i s vysvětlením CO brát, JAK brát a PROČ to tak brát je zde:
http://www.f-sport.cz...
Doporučeni je seřazeno od nejdůležitějšího (nahoře) až po to nejméně důležité (dole). Nakupuje se tedy shora dolu, kam až Vám stačí rozpočet.
Jak se dělají velké svaly je popsáno zde:
http://www.f-sport.cz...
přeji pěkný den
za www.f-sport.cz
Martin
Ps. Další dotazy dávejte prosím do diskuse- zde už to dále nečtu: http://www.f-sport.cz/bb/index.php -
21. května 2015 - Oficiální zástupce obchodu kulturistika.com
Dobrý den,
pomýšlet na doplňky výživy, když se cvičením teprve začínáte, je zbytečná záležitost. V první řadě je důležité se zaměřit na stravu, která činí 70% úspěchu, až pak přemýšlet nad suplementací.
Co se však týče Vámi zmíněných doplňků, tak jako první byste měl šáhnout po proteinu, až pak po kreatinu.
Jako vůbec první doplňěk, který by Vás však měl zajímat, je multivitamin a multimineral.
O výživě toho mnoho naleznete na našem webu http://www.kulturistika.com/
Co se doplňků týče, tak těm se věnujeme v této dvojici videí - http://shop.kulturistika.com...
Samozřejmě Vám může být nápomocná celá naše Fitness poradna - http://shop.kulturistika.com...
Další várku rad Vám pak poskytně náš seriál FAQ (nejčastější dotazy) - http://www.kulturistika.com...
K nákupu doplňků pak můžete využít náš e-shop http://shop.kulturistika.com, na němž naleznete velké množství doplňků výživy.
Uvedené ceny nejsou konečné. Stačí se registrovat na našem shopu a využít nákupu ve výhodnější cenové skupině B, kterou Vám zdarma rádi nastavíme po té, co si o ní napíšete na e-mail [email protected].
Za každý nákup navíc sbíráte body, jejichž prostřednictvím si můžete vytvářet slevové kupóny. (http://shop.kulturistika.com...)
S přáním hezkého tým Kulturistika.com. -
21. května 2015 - Oficiální zástupce obchodu AlfaFIT
Dobrý den,
doplňky sportovní výživy má smysl zařadit do výživného jídelníčku cca po 3 měsících pravidelného cvičení zaměřeného na posilování. Základ Vašeho jídelníčku a později i doplňků stravy by měly tvořit proteiny, zařadit můžete kreatin. Zároveň doporučujeme i aminokyseliny BCAA na ochranu a regeneraci svalové hmoty.
Z proteinů můžeme doporučit např.:
- http://eshop.alfafit.cz...
- http://eshop.alfafit.cz...
- http://eshop.alfafit.cz...
Kreatiny naleznete zde: http://eshop.alfafit.cz... a aminokyseliny BCAA zde: http://eshop.alfafit.cz...
Tým společnosti AlfaFit s.r.o.
Tato otázka byla již uzavřena, protože na ni nikdo během posledních 90 dnů neodpověděl.
Pokud se chcete zeptat na něco dalšího, položte novou otázku.