Penco Tri creatine citrate TCC 500 g

Popis:

Penco Tri - Creatine Citrate je dokonale rozpustný práškový koncentrát pro přípravu nápoje s vysokým obsahem kreatinu.

Jedna dávka Penco Tri Creatine Citrate obsahuje 2,8 g kreatinu ve formě rozpustného, rychle a dobře využitelného kreatinu citrátu, 15 g dextrózy, 10µg chrómu a celé spektrum vitamínů. Bylo zjištěno, že z kreatinu citrátu je absorbováno do svalu až 90% kreatinu, zatímco z kreatinu monohydrátu jen 40-50%. Proto i při nižším dávkování kreatinu citrátu lze dosáhnout stejných nebo lepších výsledků jako s vysokými dávkami kreatinu monohydrátu.

Kreatin se přirozeně vyskytuje v lidském těle převážně ve svalech, 1/3 je přítomna ve formě volného a zbytek jako kreatinfosfát. Zvýšený přísun kreatinu vede k růstu hladiny kreatinfosfátu v buňce. Během intenzivního cvičení je kreatinfosfát odbouráván na kreatin a fosfát a vzniklá energie je použita na regeneraci ATP (adenosintrifosfátu), který poskytuje energii pro kontrakci svalů. Výsledkem je zvýšení síly, oddálení svalového vyčerpání, nárůst svalové hmoty a zlepšení sportovní výkonnosti.

Akumulaci kreatinu ve svalu napomáhá vyšší množství dextrózy přítomné v Penco Tri Creatine Citrate.

Dextróza stimuluje vylučování anabolického hormonu inzulínu, který transportuje kreatin do svalových buněk. Tvorbu inzulínu dále zvyšuje přítomný organicky vázaný chróm.

Penco Tri Creatine Citrate je vhodný zejména při intervalových nebo krátkodobých výkonech vysoké intenzity, např. v cyklistice, plavání, atletice nebo při sportovních hrách (volejbal, košíková, fotbal, hokej, tenis, squash.…).

Složení:

Penco Tri - Creatine Citrate obsahuje: Dextróza, tri-kreatin citrát, citronan hořečnatý, chlorid sodný, chlorid draselný, dihydrogenfosforečnan draselný, citronan draselný, přírodní a přírodně identické aroma, vitamíny(viz tabulka), sladidla aspartam a Acesulfam K, kvasničná biomasa obsahující organicky vázaný chróm.

Dávkování:

Penco Tri - Creatine Citrate 20g prášku se bezprostředně před použitím rozpustí ve vodě 400ml. Doporučujeme pít jednu dávku 20 min před tréninkem pro zvýšení hladiny kreatinu a druhou dávku po tréninku pro urychlení regenerace. V netréninkových dnech stačí 1 dávka.  

Průměrné nutriční informace ve 100 g výrobku:

Energetická hodnota 1527 kJ

Bílkoviny - proteiny 14 g

Sacharidy - uhlohydráty 76 g

Vitamíny a minerály ve 100 g výrobku:

Vitamín B1 - thiamin 1 mg

Vitamín B12 - kobalamin 4000 mcg

Vitamín B2 - riboflavin 1.5 mg

Vitamín B3 - niacin 16 mg

Vitamín B5 - kyselina pantothenová 6.5 mg

Vitamín B6 - pyridoxin 1.3 mg

Vitamín B9 - kyselina listová 140000 mcg

Vitamín C 165 mg

Vitamín E - tokoferol 11 mg

Vitamín H - biotin 130000 mcg

Chrom 50 mcg

Draslík 400 mg

Hořčík 90 mg

Sodík 200 mg

Obsah ostatních účinných látek ve 100 g výrobku:

Tri-kreatin citrát 20 mg