Popis produktu 100% Creatine 100% Creatine obsahuje nejvíce vědecky prozkoumanou formu kreatinu - kreatin monohydrát. Kreatin je velmi oblíbený doplněk pro nabírání svalové hmoty a zvyšování tělesné síly. Kreatin monohydrát je také skvělým zdrojem energie. Při užívání kreatinu se do svalů dostává také více vody, svaly pak vypadají pnější a mohutnější.
Dávkování:
Sytící fáze: Během prvního týdne užívání berte 3 dávky denně (1 dávka = 5 g). Kreatin užívejte ráno nalačno, po tréninku a před spaním. Po ukončení nabírací fáze je patrný rychlý nárůst energie a síly v době tréninku.
Udržovací fáze: Druhá fáze trvá přibližně 3 týdny. Užívejte vždy 1 dávku denně. 1 dávku kreatinu berte v den tréninku ihned po něm. V mimotréninkový den užívejte kreatin během dne nebo před spaním. Kreatin monohydrát užívejte spolu s 400 ml vody na 5 g kreatinu (vhodný je nápoj s jednoduchými cukry).
Kreatin před tréninkem: Užívejte 1 dávku (= 5 g) 30 min. před tréninkem. Smíchejte kreatin s 400 ml džusu se sacharidy.
Obsah balení: 1000 g
Nutriční hodnoty v 1 dávce - 5 g (1 čajová lžička) kreatin monohydrát 5000 mg
Chybí či je nepravdivý některý důležitý parametr? Uvedené informace jsou pouze orientační, před zakoupením ve vybraném obchodě doporučujeme ověřit, že prodávaný model má klíčové vlastnosti dle vašich požadavků. I když se snažíme o maximální přesnost informací, bohužel nemůžeme zaručit jeho 100% správnost. Ceny produktů jsou uváděny včetně DPH.
