Espyre Creatine monohydráte 500 g

Kreatin je jedním z nejvíce prozkoumaných a nejsilnějších doplňků stravy určených ke zvýšení síly, fyzické výkonnosti, podpory růstu svalové hmoty, vytrvalosti a regenerace. Kromě toho má pozitivní vliv i na náš mozek a mentální výkonnost. Není tedy divu, že je už dlouhá léta oblíben mezi sportovci všech různých kategorií.   

Jedná se o lidskému tělu vlastní látku, kterou si náš organismus vyrábí v játrech a ledvinách. Kreatin je "sloučenina" tvořená několika aminokyselinami (arginin, glycin, methionin). Drtivou většinu kreatinu, kterou vyprodukuje, tělo uloží do kosterního svalstva (cca 95 %). Zbylých 5 % se pak nachází v různých orgánech včetně mozku. Kreatin se nachází i v běžné stravě (maso, ryby, vajíčka), ale pouze v malém množství. Proto je oblíbené jeho užívání ve formě doplňku stravy.   

Náš kreatin je v osvědčené formě monohydrátu. Prášek je navíc mikronizovaný pro lepší rozpustnost. Kreatin se na trhu doplňků stravy objevuje v celé řadě různých forem, nicméně v drtivé většině se jedná pouze o marketing. Různé "zázračné a moderní" (a velice často taky předražené) formy kreatinu v rámci studií nedokázaly přinést lepší ba ani stejné výsledky jako klasický monohydrát. Z hlediska vědeckých studií je tedy naprosto jasno - monohydrát je nejlepší (a taky cenově nejvýhodnější) forma kreatinu.   

Co vše můžeš od kreatinu očekávat?

• Celkový nárůst síly a fyzické výkonnosti
• Vyšší hladina energie, výbušnost a vytrvalost.
• Podpora růstu svalové hmoty.
• Pozitivní vliv na regeneraci po tréninku. 

Dávkování: Užívejte jednu dávku (5 gramů = jedna zarovnaná odměrka) denně. Rozmíchejte ve 150-250 ml vody.  

Aktivní složky

Denní dávka (5 g)

Kreatin monohydrát 5 000 mg  

Složení: Kreatin monohydrát.  

Upozornění a informace: Doplněk stravy. Nevhodné pro děti, těhotné a kojící ženy. Uchovávejte mimo dosah dětí. Neslouží jako náhrada pestré stravy. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Skladujte v suchu při teplotě do 25 °C. Chraňte před mrazem a přímým slunečním zářením. Výrobce neručí za škody vzniklé nevhodným použitím nebo skladováním.  

Velikost balení: 500 gramů (100 dávek).