poradna NUTREND Creatine Monohydrate Creapure 500 g
Uzavřené dotazy
Rozpustnost
29. září 2016
Dobry den, Kreatin se mi špatně rozpouští. Zkoušel jsem i zalévat teplejší vodou ale nepomohlo to. Neznáte nějakou vychytávku jak tenhle kreatin pořádně rozpustit? Vadí to když se kreatin vypije malo rozpuštěný? Předem d...
3 odpovědi
Martin
Crea+hydro
30. července 2015
Ahoj, mám takové dilema: mám tento kreatin a hydro protein. Obojí je vhodné brát ihned po tréningu, ale kreatin a protein se nemá brát najednou. Jak to mám vyřešit? ;)))
1 odpověď
Martin
3 odpovědi
Dávky
26. dubna 2015
Zdravím je vhodné dávkovat takto? Tréninkové dny : Snídaně 5g , Před tréninkem 5g, po tréninku 5g Netréninkové dny : Snídaně 5g, Po obědě 5g, kolem 19:00 5g
2 odpovědi
Pomůže mi přibrat na váze?
11. listopadu 2013
Zdar lidi, chtěl bych se zeptat, jestli mi pomůže přibrat na váze. Jsem dost hubený a nemůžu přibrat a na internetu jsem se dočetl, že po kreatinu se příbírá, ale že musím posilovat. Stačí, když si doma obden 15min zacv...
4 odpovědi
3 odpovědi
Dotaz?
21. května 2015
Dobrý den, chci začít pořádně posilovat ( momentálně pár cviků denně doma v rámci možností) Chci si koupit pernamentku do posilovny. A chtěl bych zakoupit nějaké doplňky stravy co by jste mi doporučili Kreatin Protein???...
4 odpovědi
Dávkování
5. listopadu 2014
Dobrý den chtěl bych se zeptat jak a kolik mám dávkovat když mi je 15 let tréninky mám 2× denně a to 1,5h ráno a 1-2h odpoledne tak by mě zajímalo jaké je doporučené dávkování pro mě abych nabral svalovou hmotu. Díky př...
3 odpovědi
Má smysl?
13. března 2014
Ahoj, cvičím 2 roky a postava je vyvážená s váhou 88 Kg a výškou 189cm ale nebráním se větší síle a nabrání dalšího objemu ale zase nehodlám užívat gainer. Má pro mě smysl užívat tento kreatin po dobu 4 týdnu 2x 5g denn...
1 odpověď
